https://daynightbd.com
রাসূল (সা.) এর জীবন সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য আমরা হাদিস থেকে পাই। ব্যক্তিগত জীবনে তিনি নিজেকে সুস্থ, সবল ও ফিট রাখতে বেশ কিছু খাবারকে গুরুত্ব দিয়েছেন যা আমরা হাদিস থেকে জানতে পারি। আসুন জেনে নেয়া যাক সেই খাবারগুলো সম্পর্কে।
হযরত মোহাম্মদ ( সা.) এর পছন্দের প্রতিটি খাবার ছিল পুষ্টিগুণে অতুলনীয়। তিনি কখনও এমন খাবারকে প্রাধান্য দিতেন না যা শরীরের জন্য কষ্টকর বা নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।
বিশ্বনবীর প্রথম পছন্দনীয় খাবারের মধ্যে রয়েছে খেজুর। নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর এই খাবারের পর তিনি পছন্দ করতেন দুধ। এ বিষয়ে তিনি বলেছেন, তোমরা গোশত কম খাও গরুর দুধ বেশি খাও। বর্তমানে মেডিক্যাল সাইন্স রেড মিটের অপকারিতা আমাদের যা বলছে তা হাজার বছর আগেই নবীজি (সা.) আমাদের বলে গেছেন।
বিশ্বনবীর পছন্দের খাবারের মধ্যে রয়েছে মধু ও কালোজিরা। এই দুটি খাবার মানুষের জন্য বিশেষ উপকারী হওয়ায় তিনি আমাদের বলেছেন, মৃত্যু ছাড়া সব রোগের শ্রেষ্ঠ ওষুধ এটি।
তার পছন্দের খাবারের মধ্যে আরও একটি খাবার হলো বার্লি। এটি গমের মতো একটি খাবার। যা মহানবী খেতে খুবই পছন্দ করতেন। এছাড়া তার পছন্দের খাবারের মধ্যে ছিল সবুজ সবজি ও লাউ। লাউয়ে থাকা বিশেষ উপাদান মস্তিষ্কের জন্য বিশেষ উপকারী হওয়ায় তিনি এই খাবারটিকে ভীষণ পছন্দ করতেন।
তরমুজ এবং শসা মহানবী (সা.) এক সঙ্গে খেতে পছন্দ করতেন। জায়তুন বা জলপাইও রাসূল (সা.)-এর প্রিয় খাবার ছিল। এই ফল থেকে যে তেল হয় তা খাওয়ার পরামর্শও তিনি হাদিসে আমাদের বলে গেছেন। জলপাইয়ের তেল বা অলিভ ওয়েলের উপকারিতা সম্পর্কে তিনি আমাদের বলেছেন, তোমরা জায়তুনের তেল খাও এবং জায়তুনের ফল খাও। কারণ এই বৃক্ষের মাঝে আল্লাহ বরকত ঢুকিয়ে দিয়েছেন।
এছাড়া কিশমিশ, আঙুর, ডুমুর, মাশরুম, পনির, মাখন, ভিনেগারও রাসূলের পছন্দের খাবার ছিল। অ্যান্টি অক্সিডেন্ট পূর্ণ এই খাবারগুলো তার পছন্দের খাবার ছিল। কারণ এর গুণাগুণ সম্পর্কে তিনি অবগত হয়েছিলেন হাজার বছর আগেই।
১০৫ হাসান মাহমুদ কমপ্লেক্স (৬ষ্ঠ তলা), আজমপুর কাঁচাবাজার, শাহ কবির মাজার রোড, দক্ষিণখান, ঢাকা।
০১৭১০ ৫৪৫৩৮৩
০১৭১০ ৫৪৫৩৮৩
